Author: NeoCleanse

肝臓に重要な食べ物と栄養

肝臓は自動的に完璧に解毒するようにできているのですが、
もし毒素や石油化学物質、医薬品で過剰に負担がかかると、
肝臓は、血糖値の維持や
血液中のタンパク質の合成や正常化、
ホルモンバランスの維持を助けるといった必須機能が
行えなくなります。

肝臓というきわめて重要な臓器の力が
充分に発揮されるようにすることが、
健康を維持するための大きな鍵になるでしょう。

特に解毒は、非常に栄養を必要とする作業のため、
肝臓が効果的、効率的に力を発揮するためには、
体に栄養が十分足りている必要があります。

 

 

摂取を制限または、避けた方が良いもの

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アルコール、カフェイン、砂糖、トランス脂肪酸、薬など。

 

 

摂ると良い食べ物

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卵、ブロッコリースプラウト、カリフラワー、キャベツ、ケール、アーティチョーク、アスパラガス、タマネギ、ニンニク、きのこ、ビタミンCの豊富な柑橘類など。

 

 

解毒をサポートするもの

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ネオクレンズを使うことにより
肝臓をサポートすることができます。このすばらしいスーパーグリーンの栄養素のブレンドは、
肝臓が毒素を取りのぞき、
健康な肝臓を維持するのを助けてくれます。

 

肝臓を十分に働かせるためには、
充分な栄養が必要ですが、
ここでは特に重要なものだけご紹介します。

 

 

ビタミンC

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「スーパー抗酸化剤」と言われる
グルタチオンの前駆体となります。
クエスト社の製品では、ネオパック、
ネオガードに多く含まれています。

 

 

セレニウム

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肝臓のために重要な必須ミネラルであり、
ネオパック、
ネオガード
に含まれています。

 

 

マリアアザミ

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ヨーロッパでは、
2000年以上も前から肝臓の疾患などに対して
種子が利用されてきたハーブです。
でるティーに含まれています。

 

 

純粋な、非加熱の非変性ホエイプロテイン

---

グルタチオンの産生を高めます。

 

 

 

 

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肝臓は“沈黙の臓器”とも言われています。
の中で最も大きな臓器であるにもかかわらず、
どんなことをしているのかあまり知られていないのですが、
非常に多くの働きしている重要な臓器のひとつです。

 

肝臓は、1日に約380リットルもの血液を通しながら、
有害な物質を取り除き、
必要な栄養を体全体の細胞に届ける働きをしています。

またホルモンバランスを整え、
たんぱく質と血糖の代謝を司り、
をしたときは血液凝固を調節するなど、
少なくとも400以上の働きをしています。

 

また、毎日約1リットルの胆汁を生みだしています。
胆汁は、黄緑色の液体で、胆嚢に蓄えられ、
脂肪の消化を助け、
まるで脂を溶かす強力な洗剤のような働きをします。

 

肝臓が毎日行う主な仕事

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• 脂肪を分解するために、約１リットルの胆汁を生み出す

• 380リットル以上の血液を通しながら、
アルコールなどの体に毒となる物質を処理し、
栄養を細胞に行き渡らせる

• 男性ホルモンのテストステロン、
女性ホルモンのエストロゲン、コレステロールなど、
13,000以上の体に必要な物質とホルモンを生み出している。

• 50,000以上の酵素を司り、体の健康を維持している

• 血糖値を調節し、高血糖、低血糖を予防する

• 骨、皮膚、循環器、免疫機能のために、
ビタミンA、ビタミンD、ビタミンK、ビタミンB12など、
体に必要なビタミン、ミネラルを貯蔵する

• 有害な物質を無毒化する。
もし、肝臓がこの働きを続けられなくなったら、
血液中に毒素が回り、命に関わります。

 

冒頭で書いたように、
肝臓が自動的に毒物を無毒化するように
作られているのは事実ですが、
肝臓に充分な栄養がなかったり、
毒素、石油化学製品、薬といった
有害物質にさらされることが多いと、
こうした本来の働きができず充分な胆汁も生産できません。

 

例えば、台所に、
脂で汚れたお皿が一杯積み重なっているのに、
洗剤が1滴しかないとしたら、きれいに洗えるでしょうか。
洗剤を買ってくるまでそのままにしておくしかありません。
肝臓も、脂を処理するための胆汁が足りないときは、
脂肪も毒物も体に溜めておき、
あとで処理しようと考えるのです。
蓄積した脂や毒物を処理するには、
充分な栄養を摂り入れる以外に方法はないのです。

 

 

次回は 肝臓に重要な食べ物と栄養について
お伝えします。

 

 

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福島の原発事故以来、
「被曝から健康を守るために何をしたらよいのでしょう。」
という質問を日本の皆さんからいただきます。
放射線が生物の健康を害し、
死に至らしめる可能性があることは
皆さんご存知のことと思います。

 

被曝したら、体をどうやってケアしていけば良いのでしょう。
また自分で「除染」することはできるのでしょうか。
放射線は細胞を変異させ、ガンを引き起こす可能性がありますが、
傷ついてしまった細胞を修復するにはどうしたら良いのでしょう。

 

今回は、私が長年行ってきた調査、
および被曝後も健康に長生きした人々の記録から
学んだことをご紹介します。

 

 

１．被曝の影響を減らし体を守るための基本

---

 

　　・　放射性物質の近くにいる時間をできるだけ少なくする
　　・　放射性物質から遠く離れる。
　　・　放射線で汚染されている可能性のある食品を食べない

 

放射線は、体の全ての細胞に損傷を与えますが、
特に増殖している細胞にダメージを与えます。
つまり子宮内の胎児、
血液を作る骨髄細胞などが、放射線に対して脆弱です。

 

放射性物質に触れた可能性があれば、
ベントナイトクレイやレッドモンドバスソルト、
またはゼオライトを入れて入浴することが大切です。

 

＊ベントナイトクレイ
旧ソビエト連邦のチェルノブイリ原子力発電所事故後の
除染に使われた材料であり、
放射性物質をよく吸着します（ネット通販で購入可能）

 

＊＊ゼオライト
天然の鉱物で、
同様に放射性物質を取り込んで
吸着する効果があります（ネット通販で購入可能）

 

 

食事の基本としては、
免疫システムを弱める砂糖や加工食品を摂らないことが大切です。
その他の基本的な生活上の注意については、
私の必須プロトコルを参照してください。

 

 

２．被曝の影響を減らす食べ物

---

 

活性酸素を除去し、
体内から被曝の影響を減らす食べ物をご紹介します。

 

ブロッコリーとブロッコリースプラウト

これらを一緒に食べると活性酸素を除去し、
突然変異を起こした細胞を修復してガンを予防します。

ブロッコリーが栄養豊富であることは以前から知られていますが、
被爆の最高の防御となる食べ物の一つでもあります。
米国科学アカデミーで発表された研究によると、
ブロッコリーは特異的に放射線疾患を予防し、
治療する力があることが示されました。
他にも、ブロッコリーの様々な効能には、
心血管を保護する、全てのガンのリスクを下げる、
関節炎の炎症を減らすなどがあります。

 

 

昆布、ワカメ、もずく、ひじき、あらめ
海苔、あおさ、ブラダーラック（ヒバマタ）などの海藻

 

海藻は、放射性化合物と結合し、
体外に排出する
アルギン酸ナトリウムとU-フコイダンが含まれていますので、
人体からの放射性物質の排出を早めます。
１週間に約60〜90g、
または、1日大さじ２杯の海藻の海藻を食べましょう。
被爆したあと、またはその最中は
この４倍の量を食べると良いでしょう。
この効果は、海藻を味噌と一緒に食べると倍増します。

 

 

ビーツ、スイスチャード、キャベツ
味噌汁、納豆、テンペ
放射性物質を吸収、排泄するジピコリン酸が入っています。

 

 

イワシ、アンチョビ、サバ
オメガ３脂肪酸や健康に良い脂肪やコレステロールを含みます。

 

 

ビーツ、キャベツ、濃い緑色の葉野菜
バジル、ゴボウ、コリアンダー（パクチー）
ターメリック、レッドクローバー、ミント、ニンニク、ルイボス

 

 

３．傷ついた細胞やDNAを修復し、
免疫システムを高める栄養素やサプリメント

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ビタミンC
ビタミンD3
Nアセチルシステイン
α-リポ酸
トリメチルグリシン（ベタイン）
ビタミンB群が豊富な、「ネオパック」や「ネオセルプラス」のような
マルチビタミン／ミネラルサプリメント
骨カルシウム複合体（微結晶性ヒドロキシアパタイト）
メラトニン

睡眠補助はもちろん、
放射線の保護剤でありガンと闘う作用をもつ物質でもあります。

 

コラーゲン
アミノ酸
グルタチオン
L-グルタミン
L-タウリン
システイン
S-アデノシルメチオニン
クロレラ
スピルリナ
クロロフィル（葉緑素）
小麦若葉
大麦若葉
調整シトラスペクチン

 

 

柑橘類に含まれている
シトラスペクチンを低分子化したもの。
体に吸収されやすい。

 

以上のような食べ物や栄養素を
少なくとも45日以上摂ることで
免疫システムが活性化し、T細胞数が増加し、
被曝の影響が減少します。
また、骨髄、脊髄液、血液、白血球、そして肝臓が再生されます。
驚くべきことに、
被曝による影響をすでに受けている場合にも、
健康が回復することが報告されています。
線量が高い場所に長く滞在したり、
汚染された食品や水を摂ってしまっても
回復することはできるのです。

 

 

いつまでも健康でいるために

 

 

脳を守り、活性化するために
ネオセルプラスを摂っている方が多いと思いますが、
ネオセルは放射線の影響からも体を守る力があります。
ネオセルに含まれている成分のうち、
23の成分が放射線のダメージから体を守るのを助けます。
ネオセルプラスは、免疫システムを活性化し、
放射線被爆後の細胞の修復をサポートします。

 

「ネオセルプラス」に、
海藻ブレンドが含まれている「ネオパック」、「ネオガード」、
また私がここで勧めた食品や方法を組み合わせることで、
あなたは放射線のダメージに対して、
有効な防御法を実践していることになります。

 

 

「ネオクレンズ」は、解毒作用のある植物を
すべて摂取できるすばらしいサプリメントです

「ネオクレンズ」は総合的な解毒フォーミュラです。
それぞれの成分が、
放射性物質や重金属から体を守り、
回復を助けてくれます。
90日間のネオクレンズによる解毒を始めること、
そして私のスーパーデトックスプロトコルと
必須プロトコルを実行することをお勧めします。
また「ネオパック」や「ネオセルプラス」も、
被爆後の細胞の修復を促進します。
毎日摂り続けましょう。

 

日本の皆さんが
いつまでも健康で過ごすための
何かのヒントになれば幸いです。

 

 

クエストグループが年４回発行している
【ナチュラルヘルスニューズ】

こちらに
【子どもの脳をよくする方法】
を寄稿させていただきました。
ぜひ、ご一読ください。
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放射能と有害物質は、
遺伝子の突然変異やガン、
さらには人々を死に至らしめることもあります。
手遅れになる前に、
子どもたち、そして、
あなた自身を防御する方法を学びましょう。

 

このセミナーでは、
ドクター・ギブソンの長年の研究と臨床試験に基づいて見出した、
あなたと家族を放射能汚染や有害物質から守る方法、
ダメージした細胞を修復する方法を以下の通りシェアしています。

 

• 微量の放射能が、どのようにDNAに影響を与えるか
• 体内から放射能汚染物質を除去する方法
• あなたと家族を被爆から防御する方法
• 毒素がどのようにDNAをダメージし、ガン細胞を作るか
• 解毒、防御、体の修復に必要な食べ物とサプリメントとは？
• 子どもたちがよりよく生きられるために、環境を改善する方法とは？

 

 

 

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 自閉症のためのブロッコリースプラウト

 

過去５年間、
ブロッコリースプラウトに発見された化合物のスルフォラファン（SGS）が
自閉症の症状を緩和することが、多くの研究で示されています。

 

自閉症スペクトラム障害（ASD）は、
現在、治療法がない状態と考えられています。
罹患率が68人の子供に１人と推定されているアメリカでは、
安全で、手頃な価格で、
かつ効果的な治療を積極的に探す家族が増えています。

 

全ての天然成分のASDの治療における潜在的な価値を見直してみると、
スルフォラファンはおそらく最も有望な候補です。

 

2014年に
「スルフォラファン（SGS）による自閉症スペクトラム障害（ASD）の治療」
というタイトルで、
雑誌The Proceedings of the National Academy of Sciences USA
に掲載された画期的な研究では、
ブロッコリースプラウトエキスが
明らかに自閉症スペクトラム障害（ASD）の少年と男性の行動を改善させました。
スルフォラファンは、
その生理的効果がよく特徴付けられており、
自閉症スペクトラム障害の症状に理想的であるため選ばれたのです。

 

ギブソン医師は
「自閉症の症状におけるスルフォラファンの有益な効果は、
遺伝子発現に影響を及ぼしたり、
特定の悪い腸内細菌を阻害したり、
有害な環境物質の解毒を促進するスルフォラファンの能力に関連している」
と、言っています。
これらの要因は全て、自閉症に関与しています。

 

ネオクレンズには、スルフォラファンが最高量含有するブロッコリースプラウトの品種
(Brassica oleraca var. italica)が含まれています。
そして、ネオクレンズのブロッコリースプラウトは、
利用可能な最高品質のSGSを5000ppm含むように標準化されています。
ネオクレンズ１回分と同じ量のスルフォラファンを摂取するためには、
約500グラムのブロッコリーを食べる必要があるでしょう。
クエストグループのオーガニックのブロッコリースプラウトは、
空気中や水の環境毒素がない制御された環境で生育しています。

 

また、ネオクレンズには
クロレラ
スピルリナ
小麦若葉
などのスーパーフードも入っています。
ネオクレンズは解毒だけでなく、
細胞の保護や重金属蓄積の予防にも優れているのです！

 

スルフォラファンは遺伝子発現と消化管の健康を改善する

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スルフォラファンは、
ブロッコリー
ブロッコリースプラウト
芽キャベツ
キャベツ
カリフラワー
西洋ワサビ
ルッコラ
などのアブラナ科の野菜に見られる有機硫黄化合物です。
中でも、含有量が一番多いのがブロッコリースプラウトです。
スルフォラファンには抗菌性があります。
また、がん幹細胞を殺し、腫瘍の成長を遅くします。
その他、高血圧、腎機能、消化管の健康、がんなど、
多くの病気に関与している、DNAのメチル化を正常化する働きがあります。

 

スルフォラファンは細菌にも同様に影響を及ぼします。
例えば、ブロッコリースプラウトは、
胃潰瘍の原因と考えられている悪玉菌のヘリコバクター・ピロリ菌を
抑制することが明らかになっています。
興味深いことに、ヘリコバクター・ピロリ菌は自閉症にも関与しています。

 

自閉症の子供たちは、
胃腸の問題に苦しんでいる傾向があることは広く知られています。
最悪の胃腸問題を経験している子が、
たいてい深刻な自閉症を患っています。

 

ある研究では、研究者たちが、
20人の健康な子どもたちと20人の自閉症の子どもたちの
大便中の腸内細菌叢を解析しました。
その結果、２つのグループには明らかな違いが見られました。
具体的には、自閉症の子どもたちは、
健康な子どもたちのレベルに比べて、
腸内細菌叢のレベルが低かったのです。

 

簡単に言うと、
ヘリコバクター・ピロリ菌（悪玉菌）は、
リーキーガット（腸管壁浸漏症候群）を引き起こし、
発話障害や
言語発達遅滞に関連する遺伝子に影響を及ぼします。
ブロッコリースプラウトや他のアブラナ科の野菜由来のスルフォラファンは、
善玉菌と悪玉菌の割合や腸内細菌叢を改善するのに役立ちます。

 

 

消化管を癒すことが自閉症の治療の鍵となるかもしれない

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ブロッコリースプラウトは確かに有益ですが、
食事の問題に戻ると、
自閉症の子どもを持つ両親は、
ギブソン医師の必須プロトコルを実行することを考えたほうがいいでしょう。
妊娠を計画している女性も、
全ての有害な暴露を避けるとともに、
消化管の健康に細かく注意を払うことで、
自閉症の子どもを持つ可能性を減らすことができます。
詳細は、
「妊娠中の栄養摂取について：赤ちゃんの健康な遺伝子のために」
をお読みください。

 

自閉症の子どもを持つ母親の大半が、
異常な腸内細菌叢を持つことが調査で明らかになりました。
赤ちゃんは出産時に母親の腸内細菌叢を受け継ぐため、
母親の腸内細菌叢は重要です。
正常な腸内細菌叢を生後約20日間で確立することが、
赤ちゃんの免疫システムの成熟に重要な役割を果たしています。
「でるサポート」は、
あなたの自然な腸内細菌叢を高めるのに役立つでしょう。

 

消化管を癒す最良の方法は、
受胎の前に、
全ての加工食品
砂糖
抗生物質（抗菌石鹸を含む）
を避けることです。
これらは、酵母や真菌を成長させ、リーキーガットを引き起こします。
その後も、妊娠中や出産後の抗生物質の使用を控えること、
そして授乳することによって持続していきます。

 

消化管を癒し、
健康な善玉菌のバランスを達成するために、
より新鮮な野菜、特に緑色の野菜を食べるようにしてください。
ネオクレンズには
いくつかの植物栄養素が豊富な緑の野菜が含まれています。

 

ネオクレンズは間接的に腸内細菌叢のバランスを改善することができますが、
ギブソン医師は、
プロバイオティクスを毎日摂取することを推奨しています。
「でるサポート」は、
大人のための10種類のプロバイオティクスが入ったすばらしいサプリメントです。
子どもには、消化管の健康を改善するために、
でるサポートと同じプロバイオティクスが入った
チュアブルタイプのサプリメント「おなかサポート」がオススメです。