好転反応を楽に乗り切りましょう

食生活を改善したり、必要なサプリメントを摂ったり、解毒プログラムを行うなどして健康を維持したり、今ある症状を改善しようとすると、体は自然に今までたまっていた毒素を排出し始めます。このとき好転反応が生じる場合があり、個人差がありますが通常1週間ぐらい続きます。

たとえば、頭痛や眠気、疲労感、下痢や便秘など胃腸の症状、風邪症状のような鼻水や咳、発熱、体の痛みなどが典型的です。また気分の浮き沈みや、皮膚に湿疹や吹き出物が出る方も多いです。

 

好転反応が生じた時は、まず自分が体に良いことをし始めてから起こっている症状だということを思い出して下さい。そして解毒により生じる症状には、いずれも意味があることを覚えておいてください。

 

あなたの体は、今あなたのために一生懸命働いているのです。ここでがんばることができるならば、間もなく明るい兆しがやってきます。

 

好転反応は、今までのあなたの生活の反映ですので一概には言えませんが、長くなる場合もあります。しかしこれが健康への第一歩なのです。

 

ここでは、好転反応を少しでも早く経過させるためのいくつかの方法を紹介します。以下のことをぜひお試しください。

 

 

1.水をよく飲みましょう

水は体内の毒素を洗い流してくれます。飲んだ水が毒を薄めて症状を軽くしてくれることをイメージしながら飲むと良いでしょう。また、朝食前(起床時)にコップ1杯程度の水を少しずつ飲んでみてください。秋冬は特に暖かいものをゆっくり飲み、量が増やせるようなら少しずつ増やしてみましょう。

 

2.自然の解毒剤を摂りましょう

肝臓や腸、腎臓の働きを助ける栄養素を追加で摂ると、好転反応を減らしてくれます。ビタミンCは、肝臓が他の抗酸化物を産生するのを助ける働きがあり、解毒中は特に消費が早いためビタミンCを補給することは有効です。水にレモンを入れたり、1日1個みかんなどの柑橘類を食べると良いでしょう。

その他、体の浄化を助ける食材として、ニンニクやタマネギがあります。また、モロヘイヤ、ブロッコリー、春菊、ベリー類、干し柿などから食物繊維をたくさん摂りましょう。葉野菜も、解毒中に生じる体の酸性状態をアルカリ化するのを助けてくれます。

 

3.体を動かしましょう

痛みなどがなく動けるようでしたら、最低25分間は動き続けてみましょう。その理由は、2つあります。1つには、汗は体内の毒素を排出するからです。もうひとつは、筋肉を動かすことにより代謝が促進され、体内の毒素を体外に排出するためです。また上下にジャンプすることも効果的です。リンパ節に溜まっている毒素を放出することが出来ます。

 

4.深呼吸をしましょう

毎日数分間、集中して深い呼吸をすることにより、体が本来持っている解毒のプロセスが活性化されます。深呼吸をするときは、吸うときに体の全ての細胞に酸素を送り、吐くときに体内の毒素が吐き出されるイメージを持ちましょう。ゆっくりとした深い腹式呼吸が、呼吸の浄化能力を高めることができるのです。目を閉じて、肺だけではなく体中の器官や筋肉、体の中で痛みを感じる全ての部位で呼吸するイメージで行いましょう。
5.デトックス風呂でリラックスしましょう

デトックス風呂は、頭痛などの好転反応の消失を早めてくれます。湯船にエプソムソルトを加えて(お湯150リットルにつき約150g)、15〜30分間入浴しましょう。エプソムソルトが毒素を排出し、排泄器官を活性化してくれます。

 

  • エプソムソルト:エプソムソルトは硫酸マグネシウムの入浴剤です。無色・無臭のマグネシウムの結晶で、身体の深部体温が高まり、体に必要なミネラルのマグネシウムを皮膚から補給することができると言われています。ネット通販で購入可能。

 

これらを実践することで、数日後には好転反応を乗り越えられるでしょう。すると、いよいよあなたの体に本格的な変化が起こり始め、より健康な状態を楽しむことができるようになります。

体内の重金属と放射性物質を解毒する重要性とは?

スーパーデトックス
体内の重金属と放射性物質を解毒する重要性 

現代ほど、重金属や産業界で使われている化学物質、放射性物質の解毒について考える必要性があり、またそれが緊急の課題となっている時代はありません。
福島の原発事故がいまだに大きな問題であるだけでなく、隣の中国でも化学物質と放射性物質を放出し続けています。この大きな2つの問題を考えると、今日本に住むあなた自身と家族の健康を守るための対策をとることは極めて重要なのです。

 

放射線が人間を死に至らしめたり健康被害を与えることはよく知られていることですが、食品中の農薬、添加物などの化学物質や医薬品もまた放射線と同じように、人間のDNAを突然変異させます。化学物質を食べたり薬を注射する度に突然変異が起こる可能性があります。もし脳と体を守り、何らかの不調から回復したいのであれば、これは早急に止めなければいけません。こうした化学物質の入った食物を食べることやワクチンなどの注射により、新しく変異した遺伝子が体内に入り込み、将来ガンのような病気にかかるリスクを上げます。また、遺伝子の変異は何十年もの間、症状としては表れなくても、日常生活のストレス要因等と組み合わさり突然発症する場合もあります。

 

こうした環境で暮らす私たちは、健康を守るために何をしたら良いのでしょう。この質問は、福島の問題を心配している日本在住の友人たちからたくさん寄せられています。実際、私たちは全員が多かれ少なかれ重金属や有害な化学物質による汚染という危険に日々さらされています。現代社会と便利な生活環境は、こうした小さな暗殺者とでも呼びたい物質であふれているのです。

 

対処方法には大きく分けて2つあります。第一に、食べ物、生活習慣、医薬品を安全なものに変えて新たな毒の摂取を避けることです。突然変異を引き起こす物質を新たに体内に入れないようにすることで、将来の病気のリスクを減らします。しかし体には、今までに受けた影響や既に突然変異したDNA、毒素が残っています。問題となる物質の摂取をただ止めただけではこれらはなくなりません。第二に、私たちは既に受けてしまった組織のダメージや変異を回復させる必要があるのです。

Detox
ここで、私の経験をお話しましょう。
私の両親は、50年以上も前にネバダ州で行われた核実験で被爆しました。そして私の患者の中にも被爆者がたくさんいます。こうした大気圏内核実験による放射能汚染や放射性降下物にさらされた人々は「風下の住民」と呼ばれました。母の場合はワクチンが、父の場合はストレスホルモンが、既に変異した遺伝子の発現の誘因としてありましたが、さらに放射能汚染にさらされ新たな突然変異が起きたことで死は確実に早まりました。両親の死は辛いものでしたが、このため私は他の人をこうしたことから救う道を歩み始めました。だれもこんな死に方をするべきではありません。私は自然療法医として多くの人々を助けてきましたが、私のやり方を生活に取り入れればあなたも自分の健康を守れるのです。そしてもちろん、あなたの家族を始め他の人を助けることができるのです。

 

私は、今まで解毒の特性があるさまざまな植物や植物栄養素を分析してきました。重金属汚染や放射性物質、化学物質の汚染度の高い患者を選び、臨床試験を行いました。血液、唾液、髪の毛や他の組織サンプルを用いて、どの植物が細胞内に蓄積した毒素を放出させるのに最も強力か、そしてどの植物が毒素と結合し体から排出するのに最適かを自分自身で確認してきました。これは極めて重要なポイントです。細胞から毒素を放出するのにとても良い植物や解毒のためのフォーミュラはありますが、この細胞外に放出された毒をさらに体から外に出すという大切な役割を果たさないものが多いためです。ここでもう一つ大切なことは、もし解毒のために摂った植物が毒素と結合せず体からも除去できなければ、それらは毒になるということです。

 

私は、今までの研究成果を生かし、新しく強力な解毒製品「ネオクレンズ」を開発しました。また、日本の皆様が直面している問題のために「ドクター・ギブソンのスーパーデトックスプロトコル」も作成中です。

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放射線量についての記事は、詳しくはこちらをご覧ください。【厳重警戒】福島で放射線量が急上昇!福島原発付近は線量が20倍以上に!福島原発で何らかの異常か?http://ameblo.jp/sekainosyoutai/entry-12008427253.html

 

ネオクレンズ」は贅沢品ではなく、健康を守るための必需品です。将来ガン患者が全国的に激増するのを防ぐためにはこのプロトコルをすぐに始めることをお勧めします。(まずは必須プロトコルを実行することをお勧めします。「スーパーデトックスプロトコル」も作成中です。)また、このプロトコルをできるだけ多くの人にシェアしていただければ幸いです。私は日本の皆様の健康が脅威にさらされていること、それが今後さらに悪化することを恐れています。今すぐ決断してプロトコルを実行することが大切です。これは緊急の課題です。私たちは何百万人もの人々をガンや早すぎる死から守れる可能性があるのです。
以下に、私の効果的な解毒方法の基本をご紹介します。ぜひ学んで取り組み始めて下さい。

ステップ1:新たな汚染を避けましょう
放射線量の高い地域や空気中化学物質濃度が高い地域に住んでいるとしたら、引越す必要があるでしょう。
合成食品や食品添加物を摂るのは止めましょう。
現在薬を飲んでいる方は、症状健康が改善したら主治医に今飲んでいる薬を減らすか止めることを相談してみて下さい。また新たなワクチンの接種はよく考えましょう。

ステップ2:水をよく飲むことと、食べ過ぎに注意し摂取カロリーを減らしましょう
脱水症状になると、体は解毒することができません。十分な量の水を飲むこと、そして適切な水分補給をすることは、解毒のための最初のステップです。
もう一つの大切なことは、カロリーの摂取量に注意することです。このことの重要性は知らない方も多いですが、カロリー過剰により炎症反応が増大することがあります。解毒のためにも体に必要なカロリーを考え、それ以上摂らないようにすることが大切です。

ステップ3:放射性物質、重金属、化学物質を解毒しましょう
体内に入った放射性物質と結合し、体外に排泄を促す次のような食品を食べましょう。
· 生のブロッコリーとブロッコリースプラウト
· 海草
· 濃い緑の葉野菜(生食がお勧めです)
そして、免疫システムを弱めるため、あらゆる種類の砂糖および加工食品を食生活から排除し、「ネオクレンズ」を摂りましょう。

ステップ4:傷ついた細胞とDNAを修復し、免疫システムを活性化するために、次の食品を摂りましょう。
· アミノ酸複合体とコラーゲン
· 味噌汁や納豆、テンペなどの大豆発酵食品(放射能物質を体外に放出するジピコリン酸が含まれています。)
· イワシ、アンチョビ、サバ(オメガ3脂肪酸や健康に良い脂肪とコレステロールが含まれます)
· 解毒のために生の葉野菜を毎日食べるようにし、「ネオパック」や「ネオセル」などで栄養を補ってあげましょう。

これらの食品を食べることは免疫システムを強化し、免疫反応に大切なT細胞を増やし、放射性物質の除去に役立ちます。また、骨髄、脊髄液、血液、白血球、肝臓の再生を助けます。驚くべきことに、放射能障害が進行していても、健康面では回復するということが報告されます。放射性物質のために食品や水源が汚染されていても治癒は可能です。

海草は、人体からの放射性物質の排出を促進します。海草にはアルギン酸ナトリウムと U-フコイダンが含まれており、この2つは放射性化合物と結合します。放射性物質の害から身を守るために、水で戻した海草を週に50—80g食べるようにしましょう。放射線量の高い地域にいるとき、もしくは被爆した後は、この4倍食べるといいでしょう。漬け物、キムチ、ザワークラウトや味噌などの発酵食品と一緒に海草を食べると、この効果は大きくなります。

 

ブロッコリーは、放射線から体を守る野菜です
ブロッコリーは、抗がん作用と栄養素が豊富なことで以前から知られていましたが、被爆への防御としても最高の食べ物です。米国科学アカデミーの調査によると、ブロッコリーは、類を見ないほど、放射性疾患の予防、及び治療に役立つ力があるということです。

 

「ネオクレンズ」は、解毒作用のある植物をすべて摂取できるすばらしいサプリメントです
ネオクレンズ」は総合的な解毒フォーミュラです。それぞれの成分が、放射性物質や重金属から体を守り、回復を助けてくれます。90日間のネオクレンズによる解毒を始めること、そして私のスーパーデトックスプロトコルと必須プロトコルを実行することをお勧めします。 また「ネオパック」や「ネオセル」も、被爆後の細胞の修復を促進します。毎日摂り続けましょう。

スーパーフード界で話題のスピルリナとは?

スーパーフード界で最も栄養素が満載の、発電機のようなユニークな淡水植物があります。この絶賛のスーパーフードは「スピルリナ」です。

スピルリナは、ダルス、ケルプ、ノリ、昆布、アラメ、ワカメなどの海藻と構造が似ている淡水性藍藻類の品種です。しかし、スピルリナは、海藻より簡単に消化でき、よりすばらしい栄養の生物学的利用能があることが示されています。

スピルリナは、栄養素が高密度に含まれており、非常に利用可能な豊富なタンパク質のすばらしい供給源です。スピルリナは、重量の最大70%のタンパク質と、全ての必須アミノ酸が含まれています。スピルリナのタンパク質は、牛乳、卵、牛肉などの最高のタンパク質源に匹敵します。しかし、スピルリナは、一般的にこれらのタンパク質より非常に少ない量で使われるため、通常サプリメントとは考えられますが、タンパク質の代替品とは考えられません。それでも、「完全な」タンパク質の最高の消化されやすい供給源なのです。

スピルリナは、以下の重要な植物栄養素も含んでいます。
• カロテノイド
• 必須脂肪酸、心臓や関節の健康に役立つγリノレン酸(GLA)も含む
• ビタミンB12
• 鉄、マグネシウム、カルシウム、セレン、亜鉛などのミネラル
• スルホリピドや抗酸化酵素スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)

スピルリナの深い濃い色には、すばらしい天然色素の配列があります。
• クロロフィル(葉緑素)の緑
• フィコシアニンの青
• カロテノイドのオレンジ

スピルリナは、フィコシアニン、βカロテン、ゼアキサンチンのような、植物色素の最高の供給源のひとつです。既存するなかで、最もβカロテンが豊富な食品のひとつ。オレンジ色のカロテン(αカロテン、βカロテン、γカロテン)や黄色のキサントフィルなどの、10の様々なカロテノイドが含まれている。

スピルリナの全身の健康を促進する、潜在的な効能は以下のとおりです。

• 重金属の解毒をサポートする
• 正常な免疫反応を促進する
• 最適な腸管フローラにする
• 最適な消化をサポートする
• 正常な血圧の維持を助ける
• 正常な血糖値の維持を助ける
• 最適な心臓血管の健康を促進する
• 正常な免疫系の活動をサポートする
• 空腹感の抑制、増加したエネルギーの感覚を促進する

スピルリナは、特にフィコシアニン(スピルリナに自然な青褐色を与える天然色素)の含有量で認められています。フィコシアニンは、脳と心臓の健康のサポート、酸化ストレスに対する防御、健康な免疫系の促進など、複数の健康効果をもっている可能性が、数々の調査で判明しています。

フィコシアニンは、スピルリナにしか含まれていません。さらに、フィコシアニンは、幹細胞、特に骨髄及び血球細胞の再生に主要な役割を果たしている可能性があります。フィコシアニンは体に酸素を与える赤血球と、免疫系を作る白血球の作成をサポートします。スピルリナのフィコシアニンは白血球の産生をサポートします。

Spirulina Powder

スピルリナのサプリメントは、エキスではなくホールフードで含まれていること、そして安全で清潔な生育環境に由来していることが重要です。これにより、ビタミンやミネラルと一緒に、食べ物に自然に含まれている共同因子や酵素を全て確実に受け取るのを助けてくれます。しかし、たいていの海藻や多くのスピルリナの自然の供給源は、今汚染されています。

私たちのオーガニックのスピルリナは以下のとおりです。
• 重金属、酵母、カビが少ない
• 硝酸、肥料、合成ミネラルなしで生育
• 非遺伝子組換え(non-GMO)、非放射線照射
• 除草剤、殺虫剤、地下水の汚染がない
• グルテンフリー、化学物質なしで製造
• 天然ハーブの肥料と純粋な被圧地下水で生育
• 毒素や放射能汚染がないことを、独立した第三者に検証

私たちは、サプリメントに使う前に、全てのスピルリナのサンプルをテストしています。ここで、最高の基準を満たさないものは使いません。

スピルリナは完全なスーパーフードであり、「ネオクレンズ」のすばらしい原材料のひとつです。

ブロッコリースプラウトの驚きの効果とは?

母なる自然が最良の医者であり、そして食べ物が最良の薬であることは、何度も科学で証明されていますが、ブロッコリー、そして特にブロッコリースプラウトは、自然の最も価値のある健康促進の食べ物のひとつであることが何度も示されています。ブロッコリースプラウトは、以下の健康問題を、予防または癒すことも出来ます。

• 高血圧
• アレルギー
• 糖尿病
• 変形性関節症
• ガンの予防
• 胃、腸、皮膚、乳房、腎臓、前立腺、膀胱、その他多くのガンの腫瘍の縮小

 

スルフォラファン(SGS)

毎年、植物栄養素のガン予防の可能性についての何百もの調査研究が行われています。ブロッコリースプラウトとスルフォラファン(SGS)のガン予防効果は、今までに700以上の調査研究の対象になっています。SGSは摂取後少なくても72時間は継続して抗酸化作用を引き起こす解毒酵素です。また、SGSはビタミンCやE、βカロチンなどの他の抗酸化物の活性体の再生を促進します。さらにブロッコリースプラウトは、成熟したブロッコリーの最高100倍のSGSを含んでいます。

多くの病気は、体内に残る毒素が原因です。試験的研究ですが、東京農工大学と日本老化制御研究所の研究者が、ブロッコリースプラウトをちょうど1週間毎日食べた人たちは、善玉コレステロールのHDLが増加する一方、全体のコレステロールの量が減少したことを示しました。また、ブロッコリースプラウトのSGSは、フリーラジカルや重金属の毒で引き起こされる酸化ストレスや細胞破壊の量も減らすようです。

ジョンズホプキンス大学の科学者は、SGSの化学発がん物質や紫外線による損傷から網膜を保護する能力を研究しました。この損傷のプロセスは、目の黄斑変性につながる損傷の種類に類似しています。黄斑変性症は、高齢者の失明の主な原因です。

Broccoli sprouts

ブロッコリースプラウトは、どんな既知の食物よりSGSが含まれています。また、ブロッコリーやカリフラワー、キャベツのような成熟したアブラナ科野菜を食べるときに、ほんの少しマスタードや大根、わさびでスパイスをつけることで、SGSを増やすことができます。ブロッコリーは強力な化合物であるSGSが最も豊富に入っている食べ物のひとつですが、ブロッコリースプラウトにはさらに多くのSGSが含まれています。

 

野菜のスーパースターであるブロッコリー

ブロッコリーは頻繁に食べたほうがよい野菜であることは間違いありません。しかし、毎週十分に摂取できないこともあるでしょう。幸いなことに、ブロッコリーやスプラウトを、新鮮なものまたは質のいいサプリメントで代用できるというのであれば、とても簡単になります。

ネオクレンズ」は、SGSが最高量含まれているブロッコリースプラウトの品種が含まれています。このサプリメント1日分に含まれるSGSと同量を摂るためには、500グラムのブロッコリーを食べなければいけません。私たちのオーガニックのブロッコリースプラウトは、空気や水に環境毒素がない制御された環境で生育しています。

ネオクレンズ」には、クロレラスピルリナ、小麦若葉などの他のスーパーフードも含まれています。「ネオクレンズ」は、解毒だけでなく、防御や予防に優れたすばらしい製品です。